“뇌졸중? 중풍? 혀를 보세요!”

혀로만 알아보는 뇌졸중 전조 증상 – 설하정맥의 비밀

📌 목차

• 1. 한의학에서 보는 뇌졸중: 풍(風) 개념
• 2. 혀 밑 설하정맥으로 보는 중풍 징후
• 3. 뇌졸중 예방을 위한 3대 지압 혈자리
• 4. 실생활에서 적용하는 예방법
• 5. 마무리 및 CTA

1. 한의학에서 보는 뇌졸중: 풍(風) 개념

한의학에서는 뇌졸중을 중풍(中風)이라 하며, 갑작스러운 외부 자극인 바람(風)이 인체의 기혈 순환을 교란해 팔다리 마비, 언어장애, 실신 등을 일으킨다고 봅니다. 이는 건강했던 사람도 급작스럽게 쓰러뜨리는 위험 질환입니다.

2. 혀 밑 설하정맥으로 보는 중풍 징후

설하정맥은 혀 아래에 위치한 정맥으로, 혈류 상태를 눈으로 직접 관찰할 수 있는 드문 부위입니다. 한의학의 망진법에 따라 혀 밑 혈관을 관찰하면 다음과 같은 징후로 뇌졸중 위험을 가늠할 수 있습니다.

정맥 색	엷은 자색 또는 붉은빛	검푸른색, 짙은 자주색
정맥 굵기	3mm 이하	3mm 이상, 과도한 굵기
혈관 형태	매끄럽고 평평함	튀어나옴, 꼬불꼬불함

이러한 설하정맥의 이상은 혈액의 탁함, 혈류 장애, 어혈 등의 상태를 반영하며 뇌졸중 가능성이 있는 신호로 해석됩니다.
 

출처：엄지의제왕 프로그램

출처：엄지의제왕 프로그램

 

 

3. 뇌졸중 예방을 위한 3대 지압 혈자리

한방에서는 다음의 혈자리를 지압함으로써 뇌로 향하는 혈류를 개선하고 중풍을 예방할 수 있다고 봅니다.

아침	백회혈	정수리 중앙, 가마 앞 약 4~5cm	기 순환 촉진, 뇌 기능 강화
점심	견정혈	어깨 선 위 승모근 중앙	혈액순환 개선, 피로 해소
저녁	승산혈	종아리 뒤 중심	하체 부종 제거, 혈류 순환

 

 

 

4. 실생활에서 적용하는 예방법

• 매일 아침 혀 밑 설하정맥 확인
• 정맥 색, 굵기, 형태 변화 기록
• 백회 지압 + 고치법 병행
• 승모근 스트레칭과 견정 지압
• 저녁엔 승산 부위 따뜻한 지압
• 수분 섭취 및 혈액 정화 음식 섭취
• 꾸준한 운동과  식단관리 “필수”

 

5. 마무리 및 CTA

혀 밑을 살펴보는 것만으로도 내 몸의 이상 신호를 조기에 감지할 수 있습니다. 지금 거울 앞에서 설하정맥을 확인해보세요. 그 몇 초의 습관이 생명을 지킬 수 있습니다.
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