다이어트를 할 때 식욕 조절과 지방 분해는 가장 큰 과제입니다. 하지만 의외로 우리의 몸 곳곳에는 '살 빠지는 혈자리'가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 전통 지압법과 생리학적 원리를 바탕으로 귀, 손바닥, 배꼽 주위의 주요 혈자리를 지압하면 몸의 균형을 되찾고, 체중 관리에 실질적인 도움을 받을 수 있습니다. 1. 귀의 기점혈 – 식욕 억제에 탁월한 귀혈기점혈(氣尖穴)은 귀의 앞쪽 트라거스 부위에 위치한 혈자리로, 식욕을 강하게 억제하는 데 도움을 줍니다. 기점혈은 자율신경계를 자극하여 포만감을 인지시키고, 스트레스를 완화해 무분별한 식욕을 줄이는 효과가 있습니다.✔️ 자극 방법: 손가락이나 볼펜 끝으로 부드럽게 3~5초간 누르기를 반복합니다. 하루 3회 이상 권장됩니다.저는 365일 다이어트 중이에요..
