🍯 자꾸 피곤하고 입이 마른다면? 당뇨병을 의심해야 할 때최근 들어 물을 많이 마시고, 밤에도 소변 때문에 깨신 적 있으신가요?손발이 저리고 피로가 심하다면, 혹시 모르게 우리 몸이 보내는 **혈당 변화의 신호**일 수 있어요.🔖 목차 당뇨병 초기증상 9가지 혈당 자가 측정법 당뇨에 좋은 음식/운동 혈당일지 PDF 다운로드1️⃣ 당뇨병 초기증상 9가지 다뇨: 소변을 자주 보고 양도 많아짐 다갈: 물을 자주 많이 마심 다식: 많이 먹어도 배고픔 체중 감소: 식사량과 무관하게 체중 줄어듦 피로감: 쉽게 지치고 무기력 시야 흐림: 눈이 뿌옇고 침침함 상처 치유 지연: 상처가 오래 낫지 않음 손발 저림: 말초신경 손상으로 저릿하거나 따끔거림 피부 가..