아침마다 손발이 붓는 이유? 원인과 해결책 총정리!아침마다 손과 발이 부어 불편하신가요? 손발 붓기는 일상에서 쉽게 경험할 수 있는 증상이지만, 특정 원인에 따라 건강 이상 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 아침마다 손발이 붓는 이유와 효과적인 해결 방법을 알려드립니다.1. 아침마다 손발이 붓는 주요 원인1) 혈액순환 문제수면 중 혈액순환이 원활하지 않으면 손발이 부을 수 있습니다. 심부전이나 정맥순환 장애가 원인일 수도 있습니다.2) 체내 수분 정체(부종)나트륨이 많은 음식을 섭취하거나 물을 적게 마시면 체내 수분이 정체되어 붓기가 발생할 수 있습니다.3) 신장 기능 저하신장이 체내 수분을 조절하는데 문제가 생기면 부종이 발생할 수 있습니다. 심하면 얼굴까지 부을 수 있습니다.4) 호르몬 변화여성의 ..
