잠꼬대가 경고? 파킨슨병 환자 급증 이유와 초기 증상 정리

 

📌 목차

• 1. 파킨슨병, 생각보다 가까운 질병
• 2. 수면장애? 잠꼬대? 파킨슨의 경고 신호
• 3. 운동장애와 인지장애가 동시에?
• 4. 통계로 보는 현실
• 5. 주요 증상과 초기 자가진단
• 6. 예방을 위한 운동과 생활습관
• 7. 치료법: 약물, 수술 그리고 운동

1. 파킨슨병, 생각보다 가까운 질병

파킨슨병은 노인성 3대 뇌질환 중 하나로, 고령화 사회에서 환자 수가 급속히 증가하고 있습니다. 단순히 손발이 느리거나 떨리는 증상만으로 끝나지 않고, 점차 인지 기능에도 영향을 주는 무서운 질환입니다.

2. 수면장애? 잠꼬대? 파킨슨의 경고 신호

최근 사례에 따르면 단순한 잠꼬대나 수면장애가 파킨슨병의 초기 증상일 수 있습니다. 꿈에서 본 행동을 실제로 따라 하며 굴러떨어지는 등, 렘수면 행동장애가 대표적입니다. 이를 간과하지 말고 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

3. 운동장애와 인지장애가 동시에?

파킨슨병은 운동장애(서동, 떨림, 경직)로 시작하지만, 병이 진행되면 치매와 같은 인지장애로 이어질 수 있습니다. 두 질환이 겹치는 경우도 많아 초기 대응이 매우 중요합니다.

4. 통계로 보는 현실

2023년 기준 파킨슨병 환자는 14만 3441명으로, 2019년보다 약 2만 명 이상 증가했습니다. 여성 환자가 더 많고, 70~80대 고령층에서 주로 발생합니다. 점점 더 많은 사람들이 이 병을 겪고 있음을 보여주는 지표입니다.

5. 주요 증상과 초기 자가진단

• 서동: 행동이 느려지고 굼떠짐
• 떨림: 손 떨림이 대표적
• 경직: 손발이 굳는 느낌
• 자세불안정: 중심을 잘 못 잡음
• 보행장애: 발을 끌듯이 걷거나 보폭이 좁아짐
• 비운동 증상: 변비, 우울감, 잠꼬대

6. 예방을 위한 운동과 생활습관

조기 발견이 어려운 만큼, 예방법이 무엇보다 중요합니다. 특히 운동은 진행 속도를 늦추는 데 큰 도움이 됩니다.

• 하루 30분 이상, 숨이 찰 정도로 걷기
• 식사 후 산책을 습관화
• 스트레칭, 맨손체조로 관절 이완

7. 치료법: 약물, 수술 그리고 운동

파킨슨병은 아직 완치가 불가능하지만, 약물치료와 수술, 꾸준한 운동으로 증상을 늦출 수 있습니다. 특히 약물치료는 장기적으로 효과가 떨어질 수 있기 때문에 뇌심부자극술(DBS) 같은 수술적 방법도 고려됩니다.

🔙 처음부터 다시 보기